体質とは

アーユルヴェーダには3つの体質があります。

ヴァータ、カパ、ピッタの3つです。

あなたはどのドーシャタイプでしょうか？

下記でチェックしてみましょう

https://emmi.jp/page/column/yogini/2021/vol6/?plan=em20210212Yogini